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Comment mieux vivre sa polyarthrite rhumatoïde au quotidien ?

Comment mieux vivre sa polyarthrite rhumatoïde au quotidien ?

Date de publication :  03/12/2018

10 exercices pour améliorer mon quotidien.

La polyarthrite rhumatoïde touche aujourd'hui environ 0,3% de la population en France. Pour conserver ou retrouver davantage de souplesse dans vos muscles et articulations, Sortirdemonlit.com vous propose une série d'exercices quotidiens de « dérouillage » à réaliser chez vous, le matin au réveil. Ces exercices vous permettront de lutter contre l'enraidissement des membres supérieurs et inférieurs et du rachis cervical.

10 Exercices au quotidien à télécharger sur le site "sortirdemonlit.com" 

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